Привет из Москвы. Не знаю что и делать.. Меня год назад перевели на удаленную работу. Это, конечно, очень удобно - есть время на семью. Но сидя дома я здорово располнела. Подскажите - как с этим бороться?
Как похудеть прямо дома?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-01-16 15:09:24
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
2023-04-30 09:16:44
Поделиться22023-01-16 15:53:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
19 минут - Последний визит:
2023-04-30 11:22:13
Так всегда и бывает. Стали сидеть дома, готовить всякие вкусняшки для семьи, вот и вес сразу в верх пошел. Надо строго питание контролировать, если не хотите толстеть
Поделиться32023-01-16 15:56:59
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2023-04-30 11:31:33
Да тут дело не только в питании, но еще и в том, что на работу теперь ходить не надо. То есть раньше все равно каждый день выходили из дома, куда-то шли или ехали, а теперь это все не нужно, только в магазин если сбегать - активность на нуле, вот и вес растет. Я считаю, что вам можно тренажер для дома для похудения взять и заниматься постоянно: https://fitsharing.ru/
Поделиться42023-01-16 16:02:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-03-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
30 минут - Последний визит:
2023-04-30 11:42:18
Очень хорошая идея на счет тренажеров. Это же правда обеспечит ваше тело постоянной нагрузкой, что увеличит обмен веществ и тогда вы быстро начнете худеть
Страница: 1